À propos de moi

Je m'appelle Joël MOUTOULATCHIMY.

Ma passion depuis quelques années, c'est d'aller à la rencontre de mon pays. D'appréhender l'histoire, la géographie, la géologie afin de mieux connaitre La Réunion. J'ai voulu par ce biais garder un lien avec la transmission de savoir et de savoir faire réunionnais en ma qualité de militant de l'éducation populaire.

J'ai créé ce blog pour partager avec vous mes aventures et les moments inoubliables que je vis seul ou avec d'autres personnes (jeunes et moins jeunes).

Bienvenue dans mon monde !

En 2015 j'étais une personne en situation d'obésité morbide (151 kilos) avec tous les symptômes liés à l'obésité : Diabète, Cholestérol, Hyper-tension, Apnée du sommeil,..... l'ensemble de ses symptômes font que je ne pouvais quasiment plus me tenir debout et je faisais constamment des malaises.

En 2016, j'ai décidé de franchir un grand pas et de tenter de me donner une nouvelle chance. Cette chance je l'ai saisie en faisant une sleeve gastrectomie : technique restrictive et non réversible qui consiste à retirer environ les 2/3 de l'estomac. Après mon opération j'ai décidé de changer totalement mon mode de vie et de me donner une nouvelle vie. L'alimentation était réglé par le biais de l'opération, il me fallait axer ma démarche vers les activités physiques. C'est ainsi que j'ai pratiqué tout un ensemble d'activités : marche, marche nordique, sport en salle : cardio, renfo,... randonnée, aquagym, salle de sport,.... J'ai même fait une formation d'animateur sportif afin de connaitre les différents exercices et les répercussions des efforts sur la santé.

A ce jour, je pratique deux activités de manière régulière :

Je pratique environ quatre heures d'aquagym plus un peu plus de deux heures de nage à la mer. Il faut savoir que j'avais une appréhension de l'eau, la confiance que j'ai à ce jour est immense.

Je fais au minimum une randonnée par semaine (seul). De manière hebdomadaire je programme aussi une randonnée pour des personnes qui souhaitent découvrir La Réunion par les sentiers. Un vrai plaisir pour moi de partager une expérience du sport/santé/bien-être. La randonnée permet cette sensation de lâcher prise par le biais de la découverte écologique, historique et culturelle. Je me sent très à l'aise dans ce domaine et je partage volontairement avec les jeunes enfants, les ados, les jeunes, les adultes,...

A travers ce blog vous allez me découvrir et découvrir différents paysages de La Réunion.